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| 体験レッスン～1時間1,050円 |
足圧式健康術は２人ヨガとも言われ、
されるがわもしている側も
健康に良いと言い伝えられております
体験レッスン
２人一組なって行います。
誰でも簡単に習得できます。
お友達でご家族で･･･大切な方を癒して差し上げませんか？
足圧式健康術DVD
足圧式健康術のDVDを発売しました。
足圧式健康術の３級（１０５，０００円）の内容がぎゅっとつまって３，９８０円
足圧式健康術をおうちで学んでみませんか?
踏まれる側も踏む側も、骨のバランスが整い、内臓の機能が
改善され、自律神経のバランスもよくなり、「痛い・疲れやすい・
だるい」などの悩みの解消が期待できます。
体操の要領で、誰もが気軽に足圧健康術を学べるように、足裏、足先、臀部などにそってマッサージ手順を解説しています。
「足ツボ早見表」も同梱。価格は３,９８０円。販売中。
企画･製作/ 株式会社 日本IT技能普及協会
LESSON内容
■ プロローグ
■ LESSON１ 使用部位と基本姿勢を覚えましょう
■ LESSON２ 足裏①
～心臓から一番遠い足先に血液を送りましょう
■ LESSON３ でん部
～腰痛に最適！最初は優しく段々強く
■LESSON４ ももうら＆ふくらはぎ
～大きい面で全体的に優しく、土踏まずを中心に包み込むように
■LESSON５ 足裏②
～最初より強めに刺激しましょう
■全工程をやってみましょう
購入方法はこちらから |
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